怀孕以后睡不着怎么办？

游客1993::我现在怀孕11周，到下午手会有些肿。晚上睡不着。有什么建议？是妊娠高血压的前兆吗？

[美中宜和专家]:你好，孕期由于孕激素增加倒是关节肿胀很常见，可以多活动或者热水浴。睡眠的问题是综合营养精神体力等多方面因素的。妊娠高血压一般出现在20周以后，建议测量血压，以明确诊断。